Nous avons rassemblé ici les interrogations les plus courantes de nos élèves pour vous aider à y voir plus clair.
Nous contacterVous hésitez encore ? C'est normal. Le yoga peut sembler intimidant quand on débute, et même les pratiquants expérimentés ont parfois des questions sur un nouveau studio.
Nous avons compilé les questions que nos élèves nous posent le plus souvent. Si vous ne trouvez pas votre réponse ici, appelez-nous au +33 4 91 22 33 44 ou envoyez un email. On vous répond généralement dans la journée.
Ce que nos élèves veulent savoir avant de commencer
Absolument. Beaucoup de nos élèves commencent sans aucune expérience. Nos cours pour débutants sont conçus exactement pour ça. On vous montre chaque posture, on adapte les mouvements à votre niveau, et personne ne vous jugera si vous perdez l'équilibre.
Non. Vraiment pas. La souplesse vient avec la pratique, ce n'est pas un prérequis. Si vous étiez déjà souple, vous n'auriez pas besoin de yoga. On travaille avec le corps que vous avez aujourd'hui.
Le studio est ouvert du lundi au vendredi, de 9h00 à 20h00. Les cours ont lieu à différents créneaux tout au long de la journée. Contactez-nous pour connaître le planning précis et les disponibilités actuelles.
Les tarifs varient selon le type de cours et la formule choisie. Nous proposons des cours à l'unité et des abonnements. Pour obtenir notre grille tarifaire complète, contactez-nous par téléphone ou par email.
Pas nécessairement. Le studio met des tapis à disposition. Mais si vous préférez utiliser le vôtre pour des raisons d'hygiène ou de confort, vous êtes libre de l'apporter. Venez simplement avec des vêtements confortables qui permettent de bouger.
Arrivez environ 10 minutes avant le début. On vous fait visiter le studio, on discute de vos attentes et de vos éventuelles limitations physiques. Pendant le cours, l'enseignant vous guide pas à pas. Aucune pression, aucun regard bizarre si vous galérez sur une posture.
Oui, nous avons des cours spécialement adaptés pour les femmes enceintes. Ces séances tiennent compte des changements de votre corps et évitent les postures contre-indiquées. Mentionnez votre grossesse lors de l'inscription pour qu'on vous oriente vers le bon cours.
Parlez-en avant le cours. Sérieusement, c'est important. Nos enseignants adaptent les postures en fonction de vos limitations. Nous proposons aussi des cours de récupération après blessure. Mais en cas de doute, consultez d'abord votre médecin.
Nous sommes au 18 Rue Lafayette à Marseille. Le quartier est bien desservi par les transports en commun. Si vous venez en voiture, il y a du stationnement payant dans les rues adjacentes.
Oui. La vie est imprévisible, on comprend. Prévenez-nous simplement avec un délai raisonnable pour que quelqu'un d'autre puisse prendre votre place. Les conditions exactes d'annulation vous seront communiquées lors de votre inscription.
Oui, tous nos cours se déroulent en français. Si vous avez des besoins spécifiques en termes de langue, contactez-nous pour en discuter.
Nous proposons des cours pour enfants et adolescents. Ces séances sont adaptées à leur énergie et à leur capacité de concentration. C'est une excellente façon de leur apprendre à gérer le stress et à développer leur coordination dès le plus jeune âge.
C'est justement pour ça que nous avons créé nos cours pour employés de bureau. Ils ciblent les tensions liées à la position assise prolongée. Beaucoup de nos élèves constatent une amélioration de leur posture et une diminution des douleurs après quelques semaines de pratique régulière.